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DESCRIPTION:<a href="https://booking.scuola28.it/event/beyond-the-weight-66
 ">Beyond the Weight</a>\nAs the year draws to a close\, stress often accum
 ulates in the upper body. "Beyond the Weight" is an invitation to lay down
  your weights and find openness. Led by yoga teacher Angelica Milani\, thi
 s two-hour workshop focuses on loosening the shoulder girdle\, releasing n
 eck tension and exploring heart-opening postures. The experience begins wi
 th a journaling exercise on the theme of letting go\, continues with a tar
 geted yoga practice to free the upper body and concludes with a guided med
 itation and sound bath for a complete release of accumulated tension. Guid
 ato dall'insegnante Angelica Milani\, questo workshop di due ore si focali
 zza sulla mobilità dello cingolo scapolare\, sul rilascio del collo e su 
 posture di apertura del petto. L'esperienza si apre con una riflessione sc
 ritta sul tema del "lasciare andare"\, prosegue con una pratica yoga mirat
 a a liberare la parte alta del corpo e si conclude con una meditazione gui
 data e un bagno sonoro per un rilascio profondo di ogni tensione accumulat
 a.
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LOCATION:ORSOLINA28\, Strada Caminata 28\, Moncalvo AT 14036\, Italy
SUMMARY:Beyond the Weight
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://booking.scuola28.it/event/bey
 ond-the-weight-66">Beyond the Weight</a>\nAs the year draws to a close\, s
 tress often accumulates in the upper body. "Beyond the Weight" is an invit
 ation to lay down your weights and find openness. Led by yoga teacher Ange
 lica Milani\, this two-hour workshop focuses on loosening the shoulder gir
 dle\, releasing neck tension and exploring heart-opening postures. The exp
 erience begins with a journaling exercise on the theme of letting go\, con
 tinues with a targeted yoga practice to free the upper body and concludes 
 with a guided meditation and sound bath for a complete release of accumula
 ted tension. Guidato dall'insegnante Angelica Milani\, questo workshop di 
 due ore si focalizza sulla mobilità dello cingolo scapolare\, sul rilasci
 o del collo e su posture di apertura del petto. L'esperienza si apre con u
 na riflessione scritta sul tema del "lasciare andare"\, prosegue con una p
 ratica yoga mirata a liberare la parte alta del corpo e si conclude con un
 a meditazione guidata e un bagno sonoro per un rilascio profondo di ogni t
 ensione accumulata.
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