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DESCRIPTION:Alla scoperta del proprio centro\nQuesto percorso uni
sce il valore del metodo Pilates e la valutazione osteopatica per creare u
n percorso consapevole\, mirato al benessere globale della persona. Il cor
po funziona infatti come un'unità in cui struttura\, postura\, respiro e
sistema viscerale sono profondamente connessi tra loro: unendo movimento c
onsapevole e valutazione osteopatica si possono migliorare postura\, equil
ibrio e funzionalità corporea. Il focus di questo workshop sarà il Core\
, il centro funzionale del corpo. Verrà approfondita la relazione tra le
varie strutture muscolari\, aiutando i partecipanti a comprendere come una
corretta attivazione del core rappresenti la base per una postura efficie
nte\, un movimento armonioso e una migliore funzionalità del corpo. Accom
pagnati dalla nostra insegnante Ilaria Loria e Clelia De Biasi (Osteopata
D.O. – C.E.E.S.O. Lione) i partecipanti acquisiranno strumenti pratici p
er comprendere il ruolo del proprio centro funzionale e integrare una post
ura corretta ed efficiente nella vita quotidiana.
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SUMMARY:Alla scoperta del proprio centro
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esto percorso unisce il valore del metodo Pilates e la valutazione osteopa
tica per creare un percorso consapevole\, mirato al benessere globale dell
a persona. Il corpo funziona infatti come un'unità in cui struttura\, pos
tura\, respiro e sistema viscerale sono profondamente connessi tra loro: u
nendo movimento consapevole e valutazione osteopatica si possono migliorar
e postura\, equilibrio e funzionalità corporea. Il focus di questo worksh
op sarà il Core\, il centro funzionale del corpo. Verrà approfondita la
relazione tra le varie strutture muscolari\, aiutando i partecipanti a com
prendere come una corretta attivazione del core rappresenti la base per un
a postura efficiente\, un movimento armonioso e una migliore funzionalità
del corpo. Accompagnati dalla nostra insegnante Ilaria Loria e Clelia De
Biasi (Osteopata D.O. – C.E.E.S.O. Lione) i partecipanti acquisiranno st
rumenti pratici per comprendere il ruolo del proprio centro funzionale e i
ntegrare una postura corretta ed efficiente nella vita quotidiana.
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