Movimento in Dolce Attesa è un corso pensato per tutte le donne in gravidanza, a partire dal secondo trimestre, che desiderano continuare a muoversi e mantenersi attive con consapevolezza, serenità e sicurezza.

Guidate dall’ostetrica Beatrice Botto, le partecipanti scopriranno il ruolo e l’importanza del pavimento pelvico e del core, imparando a conoscerli e ad attivarli in modo consapevole per sostenere il corpo durante i cambiamenti fisiologici della gravidanza.

L'incontro si inserisce all'interno di Movimento in Dolce Attesa, un percorso in sei appuntamenti dedicato al benessere e alla consapevolezza del corpo durante la gravidanza.