Questo percorso unisce il valore del metodo Pilates e la valutazione osteopatica per creare un percorso consapevole, mirato al benessere globale della persona.

Il corpo funziona infatti come un'unità in cui struttura, postura, respiro e sistema viscerale sono profondamente connessi tra loro: unendo movimento consapevole e valutazione osteopatica si possono migliorare postura, equilibrio e funzionalità corporea.

Il focus di questo workshop sarà la colonna vertebrale, elemento centrale per il sostegno che garantisce sostegno, protegge il sistema nervoso e permette il movimento grazie al lavoro coordinato di articolazioni, muscoli e tessuti connettivi. Verrà approfondita l’importanza di una colonna stabile ma allo stesso tempo mobile.

Accompagnati dalla nostra insegnante Ilaria Loria e Clelia De Biasi (Osteopata D.O. – C.E.E.S.O. Lione) i partecipanti acquisiranno strumenti pratici per comprendere il ruolo del proprio centro funzionale e integrare una postura corretta ed efficiente nella vita quotidiana.