Movimento in dolce attesa
Movimento in acqua
Movimento in Dolce Attesa è un corso pensato per tutte le donne in gravidanza, a partire dal secondo trimestre, che desiderano continuare a muoversi e mantenersi attive con consapevolezza, serenità e sicurezza.
Isabella Ferrone accompagnerà le partecipanti in piscina per una lezione di ginnastica prenatale. Grazie alle proprietà dell’acqua, lavoreremo sulla mobilità articolare e sulla circolazione, ritrovando una piacevole sensazione di leggerezza e libertà di movimento.
L'incontro si inserisce all'interno di Movimento in Dolce Attesa, un percorso in sei appuntamenti dedicato al benessere e alla consapevolezza del corpo durante la gravidanza.