Questo percorso unisce il valore del metodo Pilates e la valutazione osteopatica per creare un percorso consapevole, mirato al benessere globale della persona.

Il corpo funziona infatti come un'unità in cui struttura, postura, respiro e sistema viscerale sono profondamente connessi tra loro: unendo movimento consapevole e valutazione osteopatica si possono migliorare postura, equilibrio e funzionalità corporea.

Il focus di questo workshop sarà il Core, il centro funzionale del corpo. Verrà approfondita la relazione tra le varie strutture muscolari, aiutando i partecipanti a comprendere come una corretta attivazione del core rappresenti la base per una postura efficiente, un movimento armonioso e una migliore funzionalità del corpo.

Accompagnati dalla nostra insegnante Ilaria Loria e Clelia De Biasi (Osteopata D.O. – C.E.E.S.O. Lione) i partecipanti acquisiranno strumenti pratici per comprendere il ruolo del proprio centro funzionale e integrare una postura corretta ed efficiente nella vita quotidiana.